Menjelajah United Kingdom, Merangkai Wisdom – London

Sesuai dengan janji saya di salah satu status media sosial, ini adalah seri pertama dari beberapa tulisan rangkaian kisah Menjelajah United Kingdom, mulai dari London menjelajah ke utara yaitu Manchester dan Edinburg, hingga kembali lagi ke selatan melalui York dan Cambridge.

So, mari kita mulai dari London…

Hari pertama menjelajah UK, kami mendarat di Heathrow Airport jam 3 sore waktu setempat. Sebagai bandara lama di tengah kota, tentu kita tidak bisa membandingkan dengan bandara-bandara baru dunia atau bahkan dengan terminal 3 Soekarno Hatta sekalipun. Sederhana, decent tepatnya, adalah kata yang cocok untuk mewakili situasi Heathrow.  Dengan taxi online kami menuju apartment di kawasan Stockwell. Kami memilih apartment 2 kamar lengkap dengan kitchen amenities untuk memudahkan menyiapkan makanan sendiri sehingga terjaga kehalalannya. Alhamdulillah, penampakan asli apartment ini persis sama dengan iklannya, bahkan kelengkapapnya more that we expected. Cuaca di musim panas ini cukup ektrim yaitu mencecah 33°C. Dan seperti umumnya rumah tinggal di UK ini mereka tidak punya pendingin udara. Sumuuk memang kalau siang. Suhu sepanas ini baru pertama kalinya sejak beberapa tahun yang lalu. Di malam hari suhu berubah menjadi 19-22°C. Tetapi ternyata suhu panas ini tidak berlangsung lama, cukup 2 hari saja. Di hari ketiga dan seterusnya, suhu di siang hari maksimal hanya 26°C, suhu yang nyaman untuk kami keluarga tropis ini 🙂

Setelah istirahat sebentar kami jalan-jalan dulu ke London Eye di pinggir Thames River, sengaja langsung jalan supaya tidak tidur terlalu awal sehingga tidak terpengaruh jet lag. Saya pribadi sih alhamdulillah selama ini kemana-mana tidak pernah jet lag, ngantuk otomatis jika hari gelap dan nyala saat matahari terang benderang. Entag kalau nanti berada di kawasan yang gelapnya sangat sedikit. Di area ini banyak hal menarik yang bisa dilihat, ada the London Dungeon, The Shrek Adventure, Sea Life Adventure, Big Ben, Dinner on Cruise dll. Jalan kaki sore hari di area ini lumayan menyenangkan, hanya saja saya agak terganggu dengan langkanya tempat sampah, sehingga kawasan ini terlihat agak kumuh. Juga banyak digelar three cup trick alias judi pakai 3 gelas yang terasa banget aroma penipuannya. Hare geneee… masih main beginian maaass…. kerja yang lain napa.

Sama seperti di Jerman, disini juga banyak becak sepeda alias Cycling Rickshaw, tapi ngga usah nyoba deh, mihil. Kecuali ingin ngerasain naik becak yang nggenjot bule 😀 , tapi bulenya kebanyakan dari eropa timur. Demikian pula dengan tukang-tukang bangunan disini banyak yang dari eropa timur. Duduk-duduk di pinggir Westminster Bridge sambil memandang Big Ben yang sedang direnovasi lengkap dengan red telephone box, red bus dan black taxi memang jadi terasa banget London-nya, hahaha ya iyalah memang di London. Orang-orang disini terbiasa saling menyapa, suka sekali dengan kata lovely dan siapa-siapa  dipanggil darling alias dadar guling hehehe…

Selesai jalan-jalan kami mampir dulu ke Tesco sebelum pulang, dan tadaaa…. Buah-buahaan maaaak, murah bingiiit. Blackberries sekotak, Cherry mateng-mateng masak pu’un cuma £2.  Aduh kebiasaan lihat di Kuala Lumpur dan Jakarta meheel. Serasa panen di kebun paman, saya borong dong buah-buahan, senangnya serasa lebaran (ngga gitu banget keles.. 😀 ) Alhamdulillah… Saya amati bahan makanan mentah disini cukup murah, seperti salmon, ayam, udang, dll, tapiiii kalau sudah matang alias di restaurant atau warunglah, jauh berlipat harganya. Mungkin profesi chef disini mahal ya…

Sambil menikmati pemandangan kota London dari atas London Eye… insight hari ini adalah :

Pandangan yang luas menyediakan lebih banyak pilihan makna terhadap sebuah peristiwa. Tinggal memilih makna apa yang paling memberdayakan dan menghasilkan state terbaik

Meskipun London eye itu sebetulnya nggak tinggi-tinggi amat. tetapi mungkin karena memberi banyak kenangan indah maka demikian ternama. Manusia juga begitu, mungkin kompetensinya tidak hebat-hebat amat, tetapi dirindukan karena memberi banyak kebaikan.

thumb_IMG_4566_1024thumb_IMG_4563_1024thumb_IMG_4559_1024thumb_IMG_4555_1024

 

Nah… bagian yang paling asyik adalah, makan siang dengan mas Raka Besar, putra dari sahabat kami di Saudi, Pakde Latief dan Bude Aeni. Duh udah perjaka, ganteng pula, kami ketawa-ketawa seru banget cerita kesana kemari. Tidak seperti sudah berpisah lama. Mengapa kami memanggilnya Mas Raka Besar? Karena dulu Raka kami masih kecil, jadi untuk membedakan dipanggil Raka Besar dan Raka Kecil. Sekarang sudah sama-sama besaaar.
Hari Kedua ini ditutup dengan mengarungi sungai Thames dengan kapal.  Oiya, bagi yang doyan jalan-jalan dan kuat berpindah-pindah lokasi, membeli London Pass akan menghemat lumayan banyak, karena dengan biaya  kurang lebih £37 sehari per orang, bisa digunakan untuk kurang lebih 70 lokasi wisata, tetapi kalau model jalan-jalannya seperti kami, santai-santai berhadiah, tidak terlalu menguntungkan, karena kami hanya mengunjungi 2-3 tempat sehari, itupun tergantung cuaca. Kalau hujan kami santai-santai saja di rumah. Meskipun Summer, karena cuaca sering berubah, siap-siap saja jaket yang tidak terlalu tebal dan jas hujan disposable.

Suhu yang hangat dengan sinar matahari yang cerah cukup langka terjadi, oleh karena itu penduduk kota London suka sekali duduk-duduk di taman kota untuk piknik atau berjemur, sehingga taman kota penuuuh.  Suhu yang hangat dan matahari yang cerah begitu disyukuri, lalu bagaimana dengan kita yang Allah limpahi dengan sinar matahari berlimpah?

Maka, wisdom yang diperoleh hari ini salah satunya adalah :

Sesuatu yang dianggap biasa di suatu tempat bisa jadi tidak biasa di tempat lain. Seperti juga setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Ada orang yang perluu sekali disayang-sayang ada yang tidak. Ada yang perluu banget rencana yang pasti, ada yang merasa cukup dengan mengalir saja. Nah, perbedaan itu bisa saja ada dalam interaksi kita dengan orang-orang yang kita cintai. Maka penting untuk memahami kebutuhan pasangan kita dan orang-orang yang kita sayangi. Maka kita punya pilihan, menganggap orang yang kita sayangi itu lebay hanya karena kebutuhannya berbeda atau being grateful terhadap apa yang bagi kita sudah biasa, apalagi jika kita bisa memberi sebaik-baiknya.

 

Hari ketiga, kami memuaskan Rangga, satu-satunya penggemar bola yang ada di rumah kami dulu hehehe. Pagi-pagi keluyuran di Emirate Stadium yang menjadi markas Arsenal. Tour tuk wak gak keliling stadium hahaha.. keren sih memang, meski saya ya baru denger yang namanya Mesut Ozil ya disitu itu 😀 .Pulang dari Stadium mampir dulu ke National Gallery nengokin lukisannya mas Van Gogh.

Hari ke 4 rencananya mau ke Buckingham Palace pagi-pagi, tapi ternyata hujan. Kayaknya lebih asyik masak-masakan di rumah lalu selimutan. Siangnya kami lanjut ke Warner Bros – Harry Potter Studio. Disini kami melihat bagaimana sebuah karakter kinerja yang tinggi selama 10 tahun menghasilkan mahakarya sinematografi.

Selama dua hari ini kami belajar tentang kesungguhan dalam amal perbuatan. Ini baru urusan dunia saja, demikian detail sebuah karya disuguhkan, dari perencanaannya, desain, pelaksanaan, evaluasi, continous improvement masyaaAllah. Lalu bagaimana dengan kita, yang urusan dunianya juga menjadi bagian dari urusan akhiratnya? Fagfirlana…

Hari ke 5 kami mengganti perjalanan ke Buckingham yang kemarin tertunda. Sebelumnya mampir ke Imperial College dan Science Museum yang lokasinya berdekatan. Menghirup-hirup aroma Imperial College yang dulu ditolak suami saat sudah diterima melalui jalur Chevening Scholarship karena tidak ingin meninggalkan anak yang waktu itu masih kecil 🙂 .  Siapa tahu nanti rejekinya Raka atau Rangga ya kan? Aamiin.

State Rooms of Buckingham memang tidak buka setiap hari, hanya kurang lebih 10 minggu dalam 1 tahun dan mostly di musim panas. Mumpung buka, kesempatan kami mampir wonten Keratonipun Ratu Engres, sae pundi kalian Keraton Ngayogyakarto … Tapi yang namanya cinta kota kelahiran, ya.. gimana ya.. milih keraton Jogja ah…hahahaa… Kanjeng Ratu sebetulnya sudah jarang tinggal di Buckingham, hanya di hari-hari tertentu saja. Arsitektur dan interiornya memang MasyaaAllah. Karena selama tour dilarang mengambil gambar, maka silahkan yang ingin tahu isinya, searching saja dengan kata kunci State Rooms Buckingham. Foto-foto blue room, white room, prince patron, dll, ada banyak di internet. Yang menarik bagi saya adalah mendengar celotehan pengunjung anak-anak, remaja wanita dan beberapa wanita dewasa yang terus-terusan berkata “Someday I will be a Princess”. Beberapa diantaranya bahkan mengenakan tiara dan setiap melihat foto Queen Elizabeth akan menyapa “Queen”, sambil menunduk. Senang dan kagum pada keberanian mereka, tetapi ada sedikit rasa miris juga hmm… jangan-jangan mereka ini sungguh-sungguh ingin menjadi princess dan berharap dinikahi oleh salah satu prince? hmm.. barangkali karena terlalu sering kisah-kisah dongeng yang dibacakan diakhiri dengan “and they lived happily ever after” sehingga kebahagian itu ditentukan oleh seorang Pangeran. Cinderella syndrom kah? Wallahua’lam

Hari ke 6 kami ikut tour ke Winsor, Bath dan Stonehenge. Kami memilih Golden Tour untuk perjalanan ke tiga tempat di luar kota London ini. Recommended, profesional, tepat waktu, tour guide-nya juga seru dan lucu, sepanjang jalan kami ngikik-ngikik dengan joke-joke nya yang seru.  Dari ketiga tempat tersebut, saya terinspirasi sekali dengan Bath. Tentang bagaimana sebuah situs yang sudah hampir punah ini dilestarikan kembali dengan menggabungkan bangunan lama dengan bangunan baru dan kegiatan masa lalu di area itu dihidupkan kembali dengan 3D projector. Wuih.. saya sedang berpikir bagaimana jika situs-situs kerajaan kuno di Indonesia dibuat seperti ini, sehingga generasi-genarasi ke depan bisa mengenal ketinggian budaya kita sejak jaman dahulu. Indigenous cultures and technology. Dua lokasi yang lain bisa dilihat di internet saja. Yang pasti saya lebih suka Stonehenge KW yang di Kaliurang, biar KW tapi asri hahaha…

Selama di London kami menggunakan sarana transportasi umum saja, kadang  Uber, kadang underground train, kadang bus, dan lebih banyak jalan kaki. Dalam 1 hari kami bisa jalan kaki 4-7 km. Untuk menggunakan transportasi umum pakai kartu Oyster saja. Sama seperti touch n go di Malaysia atau kartu Flazz, Brizzi dan sejenisnya kalau di Indonesia.

Penjelajahan London ditutup dengan mampir sebentar ke Bicester Village dalam perjalanan ke Manchester. Kali ini kami sewa mobil, supaya mudah dan nyaman. Bagi yang hobi belanja, mungkin seharian ngga cukup untuk mengelilingi Bicester Village.  😀 Menurut saya, koleksi yang di Johor Premium Outlet nggak kalah lengkap, cuma di Bicester ini harganya ngga cuma miring, tapi doyong banget. Kami sebentar saja di sini supaya tidak terlalu malam ketika sampai di Manchester. Wisdom apa ya yang nanti kami temukan di sana? InsyaaAllah nanti disambung lagi..

Note :Pembelajaran yang lebih real time,  saya posting di instagram @okinaf dan FB

 

Mengajarkan Anak Mengelola Keuangan

Kebetulan pagi tadi saya mendapat pertanyaan dari alumni tentang kapan mengajarkan anak mengelola uang. Karena sudah typing cukup panjang di group, saya pikir lumayan juga bisa jadi artikel.
Seringkali orang tua rancu antara mengajarkan mengelola keuangan dan mengajarkan hidup sederhana. Dua hal yang berkaitan memang, tetapi sebetulnya strategi mengajarkannya berbeda.
Kadang-kadang anak diberi uang untuk ditabung atau disuruh sedekah, malahan ada sekolah yang menganjurkan infak harian. Maksudnya mau mengajarkan hidup hemat dan ikhlas dalam sedekah. Padahal mari kita cermati dulu, akadnya dengan anak bagaimana?
“Nak, ini uang buat ditabung ya” , “Nak ini uang untuk sedekah”. Lho ini mengajarkan anak hidup hemat dan ikhlas bersedekah atau sekedar mengajarkan anak menuruti perintah?
Padahal itu uang siapa? Uang anak atau uang ortu? Yang nabung siapa yang sedekah siapa? Bukankah itu berarti anak menabung uang ortunya dan sedekah dari yang bukan miliknya? Lalu dimana letak penghematannya? Darimana muncul rasa ikhlasnya?

MENGAJARKAN HIDUP SESUAI KEBUTUHAN

Jika ingin mengajarkan anak tentang kesederhanaan, ajarkan bukan tentang nominal uang, tetapi bagaimana membedakan kebutuhan dan keinginan. Belajar hidup sederhana artinya anak tahu apa yang dibutuhkan bukan sekedar diinginkan, kriterianya apa, dibeli atau dibuat sendiri, jika perlu membeli sesuaikan antara kriteria dan harga.
Apabila hal yang diminta hanya sekedar keinginan apakah boleh? Tergantung value keluarga anda masing-masing, seberapa jauh sebuah keinginan dituruti dan pada situasi seperti apa. Lagi-lagi, sangat penting bagi sebuah keluarga memiliki values yang jelas dan disepakati. Sebagai contoh di rumah kami, saya tidak bisa sembarangan mengganti laptop. Anak pertama yang mempunyai pengetahuan tentang komputer akan membantu saya menganalisa, apa kriteria yang saya perlukan, apakah perlu beli atau bisa upgrade. Jika membeli apa saja merk yang sesuai. Sesuai kebutuhan tidak selalu murah.

JAJAN, PINTU TERBUKANYA KESALAHAN PENGATURAN KEUANGAN

Anak sebaiknya tidak dibiasakan jajan cemilan. Jajan bukanlah kegiatan harian. Jajan hanya dilakukan di waktu-waktu tertentu yang disepakati misalnya saat nonton di cinema, dalam perjalanan jauh, ada acara khusus dan lain-lain. Disamping sangat bermanfaat untuk membudayakan makan makanan sehat, juga tidak membiasakan anak mengumbar keinginan.

PENGATURAN KEUANGAN

  1. Anak mulai diajarkan tentang uang sebaiknya mendekati usia 10 tahun, yaitu usia dimana anak sudah harus paham tentang kewajiban, konsekuensi, berpikir prediktif dan pengambilan keputusan yang cukup matang (tidak heran mengapa 10 tahun anak boleh diperingatkan dengan keras jika masih menolak sholat meski sudah diajarkan dengan 5000 cara. Silahkan rujuk artikel tentang mengajarkan sholat dengan 5000 cara disini)
  2. Pelajaran tentang uang dimulai dengan pelajaran membuat anggaran atau budget tentang kebutuhannya, bisa harian atau mingguan terlebih dahulu.
  3. Uang diberikan sesuai budget yg diajukan dan dilaporkan setelah periode selesai. Proses pelaporan dan pertanggungjawaban ini sangaaaat penting membangun sikap jujur, amanah, dan memberantas mental korupsi sejak dini.
  4. Jika ternyata kurang, lakukan review dimana letak kekurangannya. Salah anggaran atau keliru dalam pengeluaran. Tidak apa-apa mengajarkan berulang-ulang. Sangat jarang kan manusia di dunia ini yang sekali belajar langsung piawai. Tidak usah mencela apalagi ngomel.
  5. Jika surplus atau sisa karena menghemat (bukan salah budgeting) maka sisanya dikembalikan dulu. Lalu kemudian sisa tersebut boleh diberikan kembali dan diambil sebagai hak milik anak. Nah, mulailah mengajarkan konsep menabung, dan yang ditabung betul-betul milik anak. Sumbernya benar, akadnya benar.
  6. Setelah lancar menyusun budget, spending dengan benar dan melaporkan dengan baik, strategi bisa diubah. Jika awalnya yang diserahkan sebagai hak hanya sisanya, sekarang boleh diserahkan sebagai hak sejak diberikan di depan. Boleh dilebihkan dari budget dan anak boleh menabung sebelum spending (bukan sekedar sisa, tetapi tabungan yang direncanakan) dan mulai bersedekah, boleh dari sisa setelah kebutuhan dasarnya terpenuhi, boleh disisihkan sejak awal. Dengan demikian anak belajar konsep yang benar dengan cara yang benar.
  7. Sedekah tidak harus berbentuk uang. Jika ingin mengajarkan anak bersedekah sejak dini ajarkan memberi senyuman, membagi mainan yang sudah diberikan kepadanya, membacakan cerita anak yang sakit di RS, mengangkat jemuran tetangga. Sedekah dengan sesuatu yang dimilikinya (secara hukum dunia karena dalam hukum akhirat tidak ada satupun yang kita miliki) Sehingga terasa upaya pelepasan hak dan keikhlasan melakukannya
  8. Di usia  menjelang baligh atau 12 tahun, anak sudah belajar untuk earn a living yaitu mempunyai penghasilan. Tidak harus tetap, tetapi dia tahu bagaimana menciptakan penghasilan. Ajak anak membuat anggaran bisnis, berikan modal atau kerjakan bersama-sama, misalnya salah satu alumni kami membuat pempek  dan pisang goreng di akhir minggu, lalu anaknya berjualan keliling kompleks. Bisa memberkan les. Banyak sekali alternatif yang bisa dieksplore. Ketika anak sudah ada penghasilan sendiri, tekankan tentang konsep sedekah dan keutamaannya.
  9. Konsep sedekah juga  diajarkan ketika anak dapat uang seasonal seperti angpao, uang lebaran, dan lain-lain

Dalam beberapa kasus, saya menemukan orang dewasa yang suka mengambil barang-barang yang bukan miliknya lalu diberikan kepada orang lain lagi (mungkin mengadaptasi kisah Robin Hoods :D), dan jika ditegur jawabannya “Ah dia udah ngga pakai kok, kan bagus aku membantunya sedekah”. Padahal saat memberikan tidak memberitahukan yang diberi itu milik siapa. Ada juga orang yang selalu menganggap sisa budget adalah miliknya atau keuntungannya, karena kebiasaan dari kecil. Seolah tidak memahami bahwa itu adalah korupsi. Ada lagi kasus orang yang sangat sulit membuat laporan keuangan meskipun sangat sederhana.

Jangan pernah mengajarkan pada anak bahwa mencari uang itu sulit, ajarkan kepada mereka bahwa rejeki Allah itu luas, dan kelak kita harus mempertanggungjawabkan, bagaimana cara kita mendapatkannya dan bagaimana kita mengeluarkannya sehingga menjadi harta yang barokah.

Bukankah kita telah dituntun, untuk tidak menyerahkan harta kepada orang-orang yang belum sempurna akalnya? Dan kitalah yang wajib memenuhi kebutuhan mereka dan menjelaskan dengan kata-kata yang baik? (An Nissa :5)

Ajarkan bertahap sesuai tuntunan agar anak tidak melihat uang itu segalanya. Uang hanyalah alat tukar biasa, karena rizki Allah itu tidak hanya berupa uang. Jusru uang itu keciiil dan mudah, sedangkan rizki Allah itu luaaasss dan banyak.

Semoga Bermanfaat

Mempersiapkan Anak Puasa Ramadhan

img_3753-1.jpg

Ramadhan sudah dekat, tentu setiap orang tua menginginkan anak- anak taat pada Perintah Allah. Mungkin juga ada rasa bangga dan bahagia pada orang tua ketika anak-anaknya mudah diajak beribadah.

Namun ortu perlu hati-hati dengan ekspektasi pribadi juga ekspresi kebahagiaan yang ditunjukkan. Jangan sampai membuat anak jutru berpikir untuk berbohong demi hanya ingin melihat ortunya bangga.

Berikut ini langkah-langkah mempersiapkan anak belajar dan menjalani puasa

Sambut dengan antusias

Sambut Ramadhan dengan antusias, lebih antusias daripada membicarakan liburan atau hal-hal lain seperti ulang tahun jika anda biasa merayakannya. Mulai bercerita betapa menyenangkannnya berpuasa, apa pengaruh baiknya bagi diri, apa keuntungannya bagi Pre Frontal Cortex manusia dll

Pencatatan Progress

Ajak anak untuk menyepakati pencatatan progressnya. Misalnya dg membuat 29 kotak harian untuk evaluasi hari-hari puasa yang dijalani. Boleh-boleh saja membuat star board atau reward book. Hias sesuai minat anak, dan biarkan ia menentukan sendiri target pencapaiannya. Tekankan bukan banyaknya sticker atau star yang didapatkannya yang utama, tetapi kejujuran dan upayanya. Tidak perlu hadiah mahal, cukup pujian, pelukan, tepukan. Kalaupun ada hadiah berupa benda, jadikan sebagai bonus yang tidak dijanjikan sebelumnya. Rasa terlalu ingin hadiah itu mendorong anak berbohong untuk mendapatkannya

Praising Only

Karena levelnya masih belajar dan belum wajib maka yanga ada hanya apresisiasi, tidak ada teguran dan kritikan jangan pernah membandingkan seperti kalimat “ih malu, si A umurnya lebih muda dari kamu udah puasa” dll. Berhasil sampai maghrib maupun tidak tetap berikan apresiasi atas upayanya untuk berusaha

Persiapkan Perbedaan

Bagi anak-anak yang teman sekolahnya banyak yang berpuasa memang lebih mudah, tetapi bagi anak-anak yang jarang atau tidak ada temannya berpuasa, misalnya bersekolah di International School, tentu ada 2 upaya sekaligus, yaitu upaya puasa maupun upaya untuk tetap nyaman meskipun berbeda. Maka apresiasi juga upaya keduanya ya. Ajarkan anak untuk tidak mencela anak lain yang tidak berpuasa, sekaligus tidak merasa minder karena berbeda

Tidak Melanjutkan Puasa Yang Putus di Tengah Hari

Jika sudah berbuka atau terputus di tengah hari, jangan diteruskan lagi hingga waktu berbuka karena anda mengajarkan pesan yang keliru tentang berpuasa. Apalagi kalau ditambah greeting. “Alhamdulillah kuat ya nerusin sampai maghrib…” Ini jelas menginstall belief yang salah. Ekpektasi waktu makan yang tidak jelas target waktunya justru mengganggu sekresi enzim dan asam lambung. Jika sudah terputus pada hari itu ajak anak untuk memiliki target baru di hari berikutnya dengan menambah waktu puasa secara bertahap dan meningkat.

Kegiatan Asyik Yang Bermanfaat

Ajak anak berkegiatan yang menyenangkan di waktu-waktu genting seperti menjelang asar. Lakukan dengan gembira.

Tidak Membanding-bandingkan

Tidak usah bertanding dengan anak tetangga untuk pencapaiannya ya.. apalagi dengan wall FB sebelah 🙂

Lebih Dekat dan Bersyukur

Biasakan anak berkomunikasi dengan Allah, misalnya ketika berhasil sampai waktu yang ditargetkan, ajak anak bersyukur sudah diberi kekuatan. Jika belum berterimakasih juga sudah mempunyai kesempatan belajar dan mau belajar lagi, dll

Setiap manusia telah memiliki fitrah Iman dan kemampuan belajar hingga piawai.

Selamat menjaga fitrah anak..

#enlighteningparenting

Mengubah (Kebiasaan) Itu Mudah

Banyak orang mengeluh kesulitan mengubah kebiasaan dalam hidupnya. Padahal…,setiap kebiasaan bermula dari langkah pertama, yang kemudian dilakukan berulang-ulang.
Lalu bagaimana dong cara mengubahnya atau me-reset kebiasaan tersebut?
Mudah saja, yaitu melakukan langkah pertama kebiasaan baru yang diinginkan dan melakukannya berulang-ulang. Simpel kan…?
Hiks.. tapiii kaaan.. nggak sesimple itu kenyataannya.
Nah ini penjelasannya bagaimana sebuah proses belajar terjadi.
Ketika kita memulai melakukan sesuatu hal baru, terjadilah proses pengiriman pesan dari satu neuron ke neuron lain melalui sebuah celah yang disebut sinaps (synapse). Semakin sering kita lakukan, sambungan akan semakin kuat “jembatan” sinaps antar neuron di otak kita sehingga semakin lancar dan piawai kita dalam melakukannya. Meskipun celah ini amat sangat kecil sekali, namun tetap diperlukan upaya dari sambungan listrik di otak kita untuk menyeberanginya.
Kabar baiknya, proses penyambungan ini juga terjadi saat kita membayangkan melakukannya. Semakin tepat membayangkannya semakin tepat pula sambungan sinaps yang terjadi.
Secara umum proses belajar dengan membayangkan setepat mungkin ini disebut visualisasi. Sebuah teknik mempelajari hal baru yang sangat populer melalui video-video Rebecca Owen seorang atlit gymnastic yang bisa ditonton melalui youtube.
Tidak heran kan, kalau ada orang yang putus cinta seringkali gagal move on karena terus-menerus membayangkan masa-masa indah dengan sang mantan :D. Sambungan sinapsnya justru semakin kuat, semakin melow pula akibatnya. Semakin berusaha melupakan justru visualisasinya semakin muncul. Sama seperti kalau saya mengatakan kepada anda, “Jangan membayangkan mobil warna merah… eh jangaaan.. udah dibilang juga jangaaan” 😀 😀
Oleh karena itu, sering-seringlah mengulang-ulang kebiasaan baru ini baik dilakukan secara langsung maupun di dalam pikiran.
Kabar baik yang kedua adalah, semakin kita yakin, semakin cepat pula jembatan ini menguat. Robert M. Ellis dalam bukunya Middle Way Philosophy bahwa pemaknaan dan keyakinan menguatkan koneksi antar neural dengan mereferensikan berbagai riset di dalamnya.
Jadi, jika ingin mengubah kebiasaan dengan cepat, lakukan 4 hal ini. Lakukan langkah pertama, visualisasikan, yakini dan ulangi
Siap?

catatan : video courtesy of Youtube

A Parent’s Diary : Anakku Tamu Istimewa

Alhamdulillah..

Buku karya para alumni kelas Enlightening Parenting, kini telah memasuki cetakan kedua setelah cetakan pertamanya habis dalam waktu 10 hari.

Buku ini berisi kisah-kisah para alumni mengaplikasikan Enlightening Parenting yang kemudian membuat perubahan signifikan dalam pengasuhannya.

Buku ini adalah pasangan wajib dan ideal bagi buku the Secret of Enlightening Parenting . Mengasuh Pribadi Tangguh, Menjelang Generasi Gemilang. Karena buku ini tidak hanya berkisah tetapi juga menjelaskan tahap demi tahap cara mengaplikasikannya hingga berhasil

Artikel-artikel dalam buku ini tidak hanya ditulis oleh para ibu tetapi juga para ayah, sehingga pembaca mendapatkan perspektif yang utuh baik dari sisi ibu maupun ayag

Selamat menikmati buku yang luar biasa ini

Pemesanan dapat dilakukan melalui

Mas Edi : +6283818058374

4 Resep Anti Kesal, Kecewa Dan Baper

Apa sih yang menyebabkan seseorang kesal dan kecewa?

Mengharapkan hal di LUAR dirinya berubah seperti yang ia inginkan, tapi tidak kesampaian. Yes?

Ingin anak berubah..

Ingin pasangan berubah..

Ingin anak buah berubah..

Ingin masyarakat berubah..

Ingin pemerintah berubah..

Ingin dunia berubah..
Ingin, tapi ngga action, kalaupun action, actionnya cuma itu-itu saja, lalu frustrasi. Yes?
Terus gimana dong?

Memangnya ngga boleh menginginkan perubahan?

Memangnya saya ngga boleh kesal melihat kemunkaran?

Memangnya.. memangnya…
Tentu boleh.. tapi ada strateginya
1. Tegakkan aturan dan buat kesepakatan lalu konsisten menjalankannya. Ini berlaku di area dimana kita punya wewenang membuat aturan. Inilah untungnya jadi pemimpin, paling tidak untuk diri sendiri dan keluarga kita. Demikian juga saat menjadi  kalau  pemimpin di tempat kerja dan masyarakat. Apalagi kalau bisa jadi pemimpin di area yang lebih luas yang mempengaruhi hajat hidup orang banyak.
2. Menjadi teladan perilaku yang anda inginkan untuk menginspirasi dan menjadi teladan. Alhamdulillah kalau ada yang ikut, jadi bola salju kebaikan. Kalau ngga ada yang ikutpun sudah dapat pahala amal kebaikan.
3. Mengatur strategi persuasi. Mulai dari menyusun tujuan yang well-formed, suasana yang dibangun, kalimat yang tepat, perilaku yang sesuai, hingga evaluasi dan feedforward yang efektif. Jika satu strategi belum berhasil, perbaiki lagi ke strategi berikutnya. Kalau ngga berhasil juga paling tidak sudah dapat pahala berupaya dengan tangan kita, bukan hanya selemah-lemahnya iman yaitu dalam hati alias nggrundel dan kesel 😀. Orang sering keliru memaknai persuasi dengan menipu atau manipulasi dalam arti yang negatif. Padahal, semua Nabi dan orang-orang yang menggerakkan kebaikan melakukan persuasi. Bahwa mengajak kepada kebaikan itu juga memerlukan kepiawaian persuasi. Relasi antar manusia dipenuhi proses influence & persuasi secara alami

Dr. Robert Cialdini mengatakan ada 6 strategi persuasi yang bisa dilakukan, tentu setelah memiliki tujuan yang well-formed dan hal-hal lain yang telah disebutkan di awal

  • Timbal Balik : Beri dulu baru meminta. Contohnya : Perhatikan dulu baru meminta perhatian. Sayangi dulu baru minta disayang. Dengarkan dulu baru minta didengarkan dst.
  • Kelangkaan : Orang tertarik jika yang anda tawarkan istimewa. Langka dibanding yang lain. Jadi kalau ingin pasangan lengket, jadilah istimewa, halaah kok kesini ya.. 😀
  • Otoritas : Yang mempersuasi bisa dipercaya tidak, ada kepakarannya tidak, terbukti practice what they preach atau tidak?
  • Konsistensi : Persuasi itu bertahap. Mulailah dari komitmen kecil baru ajak ke komitmen besar. Jangan tiba-tiba minta berubah drastis.
  • Kesukaan : Orang cenderung suka mengikuti orang yang disukainya. Ngga heran kalau iklan pakai artis terkenal kan? Karena menggunakan prinsip ini. Jadilah orang yang disukai subject agar mudah mempersuasi.
  • Konsensus : Orang mau dipersuasi jika ada temannya yang juga melakukan hal yang sama. Rame-rame. Ngga aneh. Maka kumpulkan fakta-fakta bahwa apa yang anda persuasikan itu juga banyak yang sudah melakukan kok.

4. Meninggalkan. Meninggalkan ini khusus di area yang memang belum atau bukan menjadi tanggungjawab kita. Kalau masalahnya perubahan anak, mau ditinggal kemana? Masa mau ditaruh di panti asuhan. Meskipun fisiknya ditinggalkan, pertanggungjawabannya tetap mengejar di yaumil hisab
Strategi 1-4 itu bisa dikombinasikan sesuai kebutuhan. Makin piawai mengkombinasikan makin keren hasilnya.
Dan yang paling penting DO’A tetap melingkupi di seluruh strategi, do’a bukanlah alternatif, do’a itu sejak buka mata sampai tutup mata lagi mengiringi semua kegiatan.
Jadi, masih suka kesal dan kecewa? Sudah sibuk melakukan no 1 sd 4 belum?

Memuji dan Menegur Efektif

IMG_0014

Catherine Scott dalam bukunya Learn to Teach: Teach to Learn menyebutkan bahwa jika kita salah dalam memuji anak dan terjebak pada memberi label positif menyebabkan anak menjadi sombong, terlalu fokus pada hak, dan suka menyalahkan orang lain ketika mengalami kesulitan.

Lalu bagaimana caranya memuji yang benar?

  • Latih telinga, mata, dan rasa, untuk menjadi detektif kebaikan. Perhatikan anak Anda. Perhatikan saat ia melakukan kebaikan. Meski kecil, meski sangat sederhana. Meski itu hanya berupa senyuman saat Anda berbicara dengannya, mengucapkan doa setelah makan, bermain dengan saudaranya dengan akur, berangkat sekolah tanpa mengeluh, atau sekadar menutup keran air. Sering kali orangtua abai untuk memuji hal-hal kecil yang sehari-hari dilakukan anak, menganggap hal itu “sudah seharusnya”. Padahal bermula dari hal-hal kecil yang sudah baik inilah muncul dorongan untuk melakukan hal-hal baik lainnya yang sama atau lebih besar, jika dihargai.

 

Buatlah catatan kebaikan. Kebanyakan manusia menghapuskan semua catatan kebaikan seseorang dalam hatinya hanya karena satu saja keburukannya, dan tetap mengingat keburukannya meski telah banyak kebaikan yang dilakukannya. Catatan kebaikan memudahkan kita untuk semakin bersyukur terhadap hal-hal kecil. Bukankah dengan bersyukur akan semakin bertambah nikmat-Nya? Kebanyakan konflik dalam hu­bungan manusia (bukan hanya dengan anak) disebabkan kita sibuk menuntut orang lain begini dan begitu, mengeluhkan ini dan itu, tapi sangat sedikit bersyukur.

 

Berikut ini cara MEMUJI yang EFEKTIF:

  • Puji perilaku, usaha, dan sikapnya, bukan karakteristik orangnya.
  • Nyatakan konsekuensi positif dari perilaku itu.
  • Nyatakan dalam kalimat sederhana yang mudah dipa-hami.
  • Tanamkan keimanan untuk siapa/apa dia memelihara perilaku baik itu.

 

Memuji perilaku, usaha, dan sikap, membuat anak merasa yakin bahwa ia mempunyai kendali atas perilakunya. Perilaku adalah hasil usaha, bukan sesuatu yang melekat, bersifat genetik, dan tidak bisa diubah.

 

Menyatakan konsekuensi positif dari perilaku, usaha, dan sikap anak, berarti mengajarkan kepadanya untuk memahami sebab akibat dari sebuah perbuatan. Pilihlah konsekuensi yang kasat mata dan bukan berupa janji.

Pujian yang dinyatakan dengan kalimat sederhana memberikan pesan yang jelas, perilaku apa yang diharapkan dan tidak berlebihan.

Menanamkan keimanan menumbuhkan keyakinan bahwa perbuatan baiknya bukan sekadar untuk menyenangkan orang lain termasuk orangtuanya sendiri, tetapi sebagai bagian dari tujuan penciptaan manusia.

Contoh memuji yang efektif:

  • “Bagus sekali Kakak sudah meletakkan sepatu di rak sepulang sekolah, rumah kita jadi rapi, Allah suka pada keindahan.”
  • “Wah…kalian berdua bermain dengan akur dan berbagi. Mama bahagia kalian saling menghargai dan menya-yangi, Tuhan menyayangi orang yang menyayangi sesama.”

 

Contoh pujian yang tidak efektif:

  • “Duh…hebatnya anak ayah, paling keren seduniaJ. Sudah besar, pintar merapikan kamar. Jangan seperti kemarin­-kemarin ya, berantakan di mana-mana, sakit mata ayah melihatnya.”

 

Ada tiga kesalahan dalam pujian di atas:

  • Memuji karakteristik orangnya bukan perilakunya.
  • Diikuti dengan kritikan dan mengungkit kesalahan yang telah lalu.

 

Pujian yang diikuti kritikan atas perilaku yang sudah terjadi di masa lalu akan menjadikan pujian itu kehilangan arti. Memuji karakteristik orang, seperti pintar, cantik, hebat, sudah besar dan hal-hal lain yang sifatnya membentuk konsep, akan membingungkan karena sifat-sifat tersebut relatif. Ketika suatu saat nanti Anda dihadapkan pada kondisi yang berbeda, Anda akan terjebak dalam sikap yang tidak kongruen. Misalnya, ketika­ anak minta izin untuk menonton film yang bukan untuk usianya di malam hari bersama teman-temannya, Anda me-ngatakan, “Masih kecil kok nonton film remaja, malam-malam pula seperti anak nakal saja.” Lho, ketika memuji kamar yang rapi, Anda bilang dia sudah besar; mengapa ketika mau nonton film Anda katakan masih kecil? Jadi sebetulnya dia sudah besar atau masih kecil? Ketika memuji, Anda mengatakan ia anak hebat, sekarang Anda mencelanya seperti anak nakal. Kenapa tadi hebat dan keren sekarang jadi nakal? Bingung sendiri, kan?

 

Dweck (2006), seorang profesor bidang psikologi di Stanford University, dalam penelitiannya mengenai efek memuji, menemukan bahwa anak yang dipuji kepintarannya mudah frustrasi saat mengalami kegagalan dan tidak berani mengambil risiko. Anak-anak yang dipuji usaha dan perilakunya, cepat bangkit saat tidak berhasil menyelesaikan sebuah tugas dan mau berusaha lebih keras pada kesempatan berikutnya. Memuji dengan kata-kata yang berlebihan akan mendatang rasa sombong dan menjerumuskan, bahkan Rasulullah saw. mengumpamakan orang yang memuji berlebihan seperti memotong leher orang tersebut.

Kalau begitu, apakah tidak boleh menegur anak? Tentu boleh. Pada poin sebelumnya telah dijelaskan cara memuji­ yang efektif, berikut ini cara menegur yang efektif:

  • Tegur PERILAKU-nya bukan karakteristik orangnya.
  • Katakan secara tepat apa kesalahan perilakunya.
  • Katakan pada anak bahwa dia mampu membuat perubahan atau pernah bersikap lebih baik dari itu.
  • Tidak mengungkit kesalahan yang lalu.
  • Tetap cintai orangnya.

Contoh menegur yang efektif:

  • “Kak, karena kamu tidak menyiapkan buku sebelum tidur, PR-mu tertinggal. Selama ini ibu mengamati bahwa kamu akan ingat membawa PR-mu jika sebelum tidur tas sekolahmu sudah disiapkan. Artinya, kamu BISA lebih baik dari hari ini” (disertai senyuman dan tepukan di bahunya).

Contoh teguran yang lebay:

  • “Kak, tuh kan…PR-mu ketinggalan lagi, masih muda jangan pelupa dong. Makanya siapkan tas sekolah sebelum tidur. Ingat nggak…? Minggu lalu juga gini kan? Siapa coba yang repot? Ibu, kan…harus mengantar PR-mu ke sekolah. Besok-besok jangan malas dan jangan lupa siapkan ya” (rrrgghh…mengeluarkan suara lebah terbang, menggerutu keluar kamar, dan belum sampai di luar kamar sudah kembali lagi…) “Ingat lho ya, ibu nggak mau ngantar PR-mu lagi.”

 

 

Mencela sebagai pelupa, pemalas, akan melukai konsep dirinya dan membentuk konsep diri yang buruk, seolah tiada harapan untuk diperbaiki. Bukankah Tuhan tidak suka kepada orang yang suka mengutuk dan memberikan gelar buruk? Menegur perilakunya dan menunjukkan bukti bahwa ia pernah bisa melakukan yang lebih baik, memberikan keyakinan bahwa berubah itu mudah.

Screenshot

Sudahkah sesuaikah apa yang selama ini dilakukan?

*Disadur dari buku The Secret Of Enlightening Parenting

Edisi Revisi : The Secret of Enlightening Parenting

Print

 

Alhamdulillah, setelah cetakan sebelumnya sold out dan menjadi national best seller, kini hadir edisi revisi dari buku kami.

Apa saja perubahannya?

  • Materi dan teorinya bertambah 30%
  • Kisah-kisah inspiratifnya bertambah 6 kisah
  • Keterlibatan para ayah sebagai penulis semakin meningkat
  • Semakin mudah diaplikasikan dan terbukti efektif membuat perubahan yang lebih baik
  • Harga lebih terjangkau
  • Telah dilengkapi dengan buku Suplemen : A Parent’s Diary, Anakku Tamu Istimewa

Menasehati Pasangan

Tidak pernah habis pertanyaan tentang bagaimana cara menasehati pasangan sehingga bisa diterima dengan baik dan tidak membuat tersinggung. Untuk menjawab ini saya perlu merenung dalam-dalam, apa sih yang kami lakukan dulu sehingga urusan nasehat menasehati selancar ini. Pernah ngga sih kami dulu berkonflik soal menasehati? (Sampai sudah lupa)

Ini saya bahas berdua dengan my lovely Dedhot Ronny Gunarto untuk memformulasikan, lalu saya bahas lagi dengan mbak Dini Swastiana dan neng Melati M. Puteri yang mengamati situasi kami dari luar (observer biasanya punya sudut pandang yang justru tidak bisa kami lihat). Terimakasih sudah menjadi partner diskusi yang keren

Dari olahan itu kesimpulannya begini:

Bismillah..

1. Memilih pasangan yang memang punya tujuan hidup untuk taat dan cinta pada Tuhan itu sangat penting karena pasangan seperti ini sebetulnya tidak perlu dinasehati, tinggal diingatkan saja apakah perilakunya sesuai dengan kehendak Tuhan atau tidak.

2. Kalau sudah terlanjur dulu-dulunya salah pilih gimana dong? Yang disini sudah duluan insyaf yang disana belum misalnya 😀. Memulai lagi membangun visi bersama, jualan dulu dong, supaya visi kita dibeli. Susun strategi dan cara jualan yang cantik. Hitung-hitung menebus dosa masa lalu yang juga membuat kita dulu salah memilih

3. Menasehati itu bermula dari niat untuk bersama-sama menuju ketaatan dan ridho Alllah, bukan semata-mata nafsu ingin dituruti. Jika karena nafsu untuk dituruti, penolakan dari pasangan membuat kita marah, padahal seharusnya kita sedih karena pasangan sedang tidak berada di jalur yang benar. Rasa sedih membuat kita tetap semangat untuk menolong supaya nanti bisa bersama-sama di tempat terindah di hari akhir.

4. Menjadi contoh perilaku yang kita nasehatkan itu. Dan bersedia juga dinasehati. Walk the talk. Finally toh kita akan mempertanggungjawabkan masing-masing perbuatan kita

5. Respect. Lakukan dengan rasa hormat dan kesantunan. Jika Nabi Musa AS saja diperintahkan untuk menasehati Firaun dengan cara yang baik, masa sih pasangan kita tidak lebih baik dari Fir’aun.

6. Jika sampai no 5 belum ada perubahan dan perilakunya termasuk perilaku yang perlu dihukum. Maka ikuti tingkatan cara menegur istri yang diajarkan dalam An Nisa 34. Jika pihak yang perlu mendapat teguran keras adalah suami, sampaikan secara khidmat kepada pihak yang berhak menegur suami dengan tegas seperti ayah ibu atau walinya. Jika bentuknya perilaku kriminal laporkan kepada yang berwajib.

6. Hasil bukan milik kita. Hasil itu milik Tuhan, tugas manusia menggenapkan berikhtiar semaksimal mungkin, maka doa adalah bagian dari ikhtiar yang harus berjalan seiring. Do’a bukan cuma senjata pamungkas tetapi do’a adalah basic dari keseluruhan upaya.
Jadi jika konsep EP mendidik anak kita untuk Taat, minimal kita tidak membuat menantu kita kewalahan untuk memberi nasehat kelak bukan? 😊

Begitulah kira-kira jawaban untuk semua pertanyaan baik yang PM, IG maupun menanggapi status-status saya yang lalu tentang komunikasi dengan pasangan.

Semoga bermanfaat

%d bloggers like this: